Синдром беспокойных ног, его причины и лечение

Синдром беспокойных ног, его причины и лечение

Далеко не все люди знают о синдроме беспокойных ног, причинах и лечении. Столкнувшись с появлением неприятных ощущений в области нижних конечностей, они стараются справиться самостоятельно. Тогда как своевременное устранение основной причины, а также проведенные лечебные процедуры будут способствовать полному устранению проблемы.

Причины возникновения беспокойных ног

Больше половины диагностированных случаев беспокойных ног приходится на идиопатический – первичный вариант развития патологии. Специалисты склонны усматривать генетическую предрасположенность к подобному расстройству – семейственность болезни. Подтолкнуть развитие негативной симптоматики может множество различных факторов – от нарушения обменных процессов в тканях до беременности у женщин.

Синдром беспокойных ног

Тогда как вторичный синдром проявляется на фоне уже сформировавшегося соматического заболевания. Так, чаще всего в роли предрасполагающего фона выступает сахарный диабет, гиповитаминоз, либо тяжелая почечная недостаточность. Реже удается установить взаимосвязь с миелитом, опухолевым процессом в тканях, травмами позвоночника. Иногда при сильном стрессе также возникает беспокойство в ногах.

Многие специалисты придерживаются гипотезы сбоя в дофаминергической системе. Поскольку на фоне терапии соответствующими медикаментами удается добиться улучшения самочувствия больных.

Появление синдрома беспокойных ног при беременности обусловлено сразу несколькими факторами – от резко возросшей массы тела и давления на структуры нижних конечностей, до гормональной перестройки женского организма. Как правило, после родов болезненные ощущения проходят самостоятельно.

Симптоматика при беспокойных ногах

Основными клиническими проявлениями синдрома беспокойных ног является чувствительные нарушения в структурах конечностей – онемение в тканях, покалывание либо неприятное давление, «мурашки». Определенной локализации у парезов не определяется – каждый раз дискомфорт может появляться в разных частях ног.

Характерным отличием специалисты указывают то, что подобные симптомы беспокоят больного в ногах исключительно в ночные часы – от полуночи до раннего утра. На протяжения светового дня беспокойства в голенях или стопах не выявляется.

Для устранения онемения или покалывания людям требуется частая смена позы тела – ходьба на месте, сгибание/разгибание ног в суставах, массирование пораженной зоны. Иногда за ночь приходится просыпаться несколько раз.

До 2/3 пациентов помимо парестезий в ногах мучаются еще и от эпизодов непроизвольных двигательных атак – стереотипного, повторяющегося характера. К примеру, сгибания пальцев стоп, разведения их в стороны.

Из-за подобных ночных расстройств, люди не высыпаются. Они на протяжении дня ощущают раздражительность, слабость, снижение работоспособности. Часть больных имеют склонность к лабильности настроения, депрессиям, неврастениям.

Диагностика беспокойных ног

Уже на этапе тщательного сбора жалоб и анамнеза у человека – беспокойство именно в ногах, больше в ночные часы, потребность выполнения определенных движений для купирования неприятных ощущений, врач может поставить предварительный диагноз.

Диагностика синдрома беспокойных ног

Для дифференциальной диагностики беспокойных ног требуется проведение лабораторно-инструментального комплекса обследований:

  • полисомнография;
  • электронейромиография;
  • биохимический анализ крови – параметры макро- и микроэлементов в русле крови;
  • общий анализ крови – выявление анемии;
  • УЗДГ сосудов ног;
  • рентгенография костных структур;
  • УЗИ органов живота и малого таза.

После анализа и сопоставления информации от вышеперечисленных процедур специалист имеет максимальное представление о состоянии здоровья человека. Исключив иные заболевания, он дает свое заключение о развитии синдрома беспокойный ног.

Тактика лечения беспокойных ног

В основе мероприятий, как же лечить синдром беспокойных ног, находится устранение первопричины развития расстройства – основного заболевания. Так, при недостаточности ферритина, требуется курс медикаментов с железом. Равно как при иных дефицитных состояниях – введение соответствующих лекарственных средств.

При хронических тяжелых клинических признаках для лечения синдрома беспокойных ног прибегают к другим подгруппам препаратов:

  • с целью повышения концентрации дофамина – дофаминергические лекарства;
  • бензодиазепины – для получения седативного эффекта;
  • опиаты – для купирования тяжелого болевого синдрома;
  • противосудорожные медикаменты – при частых выраженных судорожных спазмах;
  • альфа-2-агонисты – при первичном эпизоде сбн.

Из немедикаментозных мероприятий отлично зарекомендовали себя физиотерапевтические процедуры – дарсонвализация, магнитотерапия, вибромассаж, иглорефлексотерапия.

Лечение синдрома беспокойных ног

Если у человека появилась симптоматика беспокойных ног, как лечить подскажет народная медицина – многие отвары и настои позволяют скорректировать ночной отдых, снять спазм с мышц конечностей. К примеру, с шиповником, мятой, валерианой, лавровым листом. Они намного безопаснее, у них меньше побочных реакций.

Профилактика беспокойства в ногах

Как хорошо всем известно, лучшее лечение любой болезни – это ее профилактика. Предупредить появление синдрома беспокойства в ногах в ночные часы помогает людям ведение здорового образа жизни – правильное питание, адекватные физические нагрузки, специальный ритуал засыпания.

Так, стопы любят уход – вечерние ванночки с маслами целебных растений. После этого лучше выполнить массаж ног – с применением расслабляющих техник. В спальне лучше создать спокойную обстановку, хорошо проветрить помещение.

Не важным для предупреждения беспокойных ног является отказ от вредных индивидуальных привычек – употребления табачных, алкогольных изделий, а также кофесодержащих напитков. В осенний и зимний период лучше принимать витаминно-минеральные комплексы – с микроэлементами для улучшения нервной иннервации тканей в ногах.

Окажет профилактическую помощь правильный подбор одежды и обуви – из натуральных материалов, с хорошей вентилирующей способностью и гигроскопичностью. Не менее важным представляется избегание стрессовых ситуаций – меньше слушать негативных новостей, не конфликтовать на работе или в семье Предпочтение отдавать прослушиванию любых песен, просмотру кинофильмов со счастливым окончанием, чтению классических литературных произведений.

Если имеется склонность к депрессивным состояниям, то пройти специальные психотреннинги у специалистов, которые позволят улучшить состояние нервной системы, уделять больше внимания родным и близким людям – чаще встречаться, общаться по телефону, восстанавливать и укреплять дружеские отношения со знакомыми. Все это позволит улучшать здоровье и избегать беспокойства в ногах по ночам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector